Volver al Presente

Siempre es buen momento para volver al centro, para respirar y tomar conciencia del instante presente.

Ser consciente del estado actual considerando la totalidad de los tiempos en un solo instante.

No hay presente sino incluimos todos los tiempos, no puedes separar el pasado y el futuro del presente.

Unifica los tiempos y las cosas, el sonido y el vacío.

Cierra tus ojos, respira.

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